Hneď na začiatku by sme vám radi pripomenuli to, že zdravý vývin detskej chrbtice nezabezpečíte iba správnym výberom postele. Vyžaduje si to komplexné opatrenie, vrátane zdravej stravy a pravidelného pohybu. Stolička v detskej izbe má byť ergonomická, a to je nevyhnutné najmä príchodom školského veku. Aj školská taška by mala byť vybraná veľmi starostlivo, podľa veku a postavy dieťaťa. Na ramina.sk nájdete také modely, ktoré túto podmienku splnia, no okrem toho sú aj trendy a pohodlné.
Do 2 rokov
Bábätká prespia skoro celý deň – aj keď proti tomuto tvrdeniu by čerství rodičia určite našli niekoľko argumentov. Zostaňme však pri objektívnych číslach a faktoch. Deti do 3 rokov trávia väčšinu svojho času ležmo, v postieľke. Takto by to malo byť, keďže počas spánku sa vyvíjajú ich svaly, kosti, táto aktivita je kľúčová pri neuveriteľnom raste zo dňa na deň. Je teda naozaj dôležité, aby ich odpočinok bol hlboký, plnohodnotný a dostatočný.
Dýchanie bábätiek by počas spánku malo byť pokojné, ľahké a správne, a to aj vtedy, keď ležia na bruchu. To podporí iba stabilný, pevný matrac. Vhodné môžu byť modely z kokosového vlákna. Zároveň by mal byť flexibilný, ktorý sa prispôsobí malému telíčku. Mäkkým modelom sa určite vyhýbajte.
Nezabudnite na správnu údržbu, postieľku a matrac si vyberajte aj podľa toho, akým spôsobom a ako ľahko je možné ich čistiť. Materiál by mal byť priedušný, ľahký a umožňujúci jednoduché a efektívne vetranie. Týmto požiadavkám vyhovujú napríklad matrace s pohánkou, ktoré popri tom, že podporujú správny vývin detskej chrbtice, zabraňujú aj vzniku roztočov a baktérií vo vnútri matraca, na jeho povrchu a na detskej pokožke.
2-4 roky
Ak je vaše dieťa zvyknuté na matrac s kokosovým vláknom v postieľke, a s touto alternatívou je spokojné, tak pravdepodobne aj v tomto veku mu to bude vyhovovať. Vychádzajúc z telesnej hmotnosti ešte stále je opodstatnené vybrať tvrdšiu posteľ alebo zostať pri rovnakej tuhosti ako doteraz. No či už sa nejaká menšia zmena vyžaduje alebo nie, stále platí, že mäkké matrace pre malé telíčka nie sú vhodné. Pripravte sa na to, že výmena môže byť indikovaná niečím iným, novým: aktívnym preťažovaním počas večerných tancovačiek, objavovaním sveta cez dotyky, ťahanie alebo búchanie. Pokiaľ váš potomok sa rád venuje týmto aktivitám vrátane skákania na posteli, popozerajte sa napríklad medzi matracmi s ťaštičkovými pružinami.
4-10 rokov
V tomto veku príbytok telesnej hmotnosti u detí je naozaj výrazný. Znamená to, že mäkší matrac už má svoje miesto v detskej izbe. Ale aj teraz by sa mal pohybovať v rovine „polotvrdý-tvrdý“, pretože rast stále intenzívne prebieha. Na zónové matrace (to sú také, ktoré nie sú vyrobené z jedného kusa, je teda rozdelený na zóny) sú ešte stále malé.
Pubertálny vek
V tomto období môžete prejsť na matrace pre dospelých, čiže na veľkosť 90×200 cm. Pred tým, ako sa pustíte do výmeny nábytku detskej izby, sa porozprávajte so svojím dieťaťom o jeho vlastných preferenciách. Mal by to byť spoločný projekt, a okrem zdravotných a praktických aspektov rešpektujte aj vlastný vkus a štýl pubertálneho člena vašej rodiny. Samozrejme, pokiaľ by to mala byť posteľ, ktorá neprospieva zdravému vývinu chrbtice, ponúknite svojmu dieťaťu podobnú alternatívu v súlade s jeho fyziologickými potrebami. Napríklad, namiesto bohémskeho lôžka v podobe obyčajného matraca na podlahe mu navrhnite veľmi moderný futon pre deti. V našich končinách možno ešte nie je tak rozšírený, no na stránke matrachello.sk nájdete veľmi kvalitné modely rešpektujúce vývin detského pohybového aparátu.
Ako vybrať ten najlepší matrac pre deti? Rozdelenie podľa veku
Žijeme v online svete, čo má mnoho výhod, napríklad jednoduchšie nakupovanie cez internet. No príliš bohatá ponuka občas môže pôsobiť zmätočne, a to platí niekoľkonásobne vtedy, keď v hre je zdravý vývin našich detí. V tomto článku vám prezradíme, aké aspekty by ste mali sledovať pri výbere matraca do detskej postele, keď sa stratíte v obrovskom návale informácií.
Hneď na začiatku by sme vám radi pripomenuli to, že zdravý vývin detskej chrbtice nezabezpečíte iba správnym výberom postele. Vyžaduje si to komplexné opatrenie, vrátane zdravej stravy a pravidelného pohybu. Stolička v detskej izbe má byť ergonomická, a to je nevyhnutné najmä príchodom školského veku. Aj školská taška by mala byť vybraná veľmi starostlivo, podľa veku a postavy dieťaťa. Na ramina.sk nájdete také modely, ktoré túto podmienku splnia, no okrem toho sú aj trendy a pohodlné.
Do 2 rokov
Bábätká prespia skoro celý deň – aj keď proti tomuto tvrdeniu by čerství rodičia určite našli niekoľko argumentov. Zostaňme však pri objektívnych číslach a faktoch. Deti do 3 rokov trávia väčšinu svojho času ležmo, v postieľke. Takto by to malo byť, keďže počas spánku sa vyvíjajú ich svaly, kosti, táto aktivita je kľúčová pri neuveriteľnom raste zo dňa na deň. Je teda naozaj dôležité, aby ich odpočinok bol hlboký, plnohodnotný a dostatočný.
Dýchanie bábätiek by počas spánku malo byť pokojné, ľahké a správne, a to aj vtedy, keď ležia na bruchu. To podporí iba stabilný, pevný matrac. Vhodné môžu byť modely z kokosového vlákna. Zároveň by mal byť flexibilný, ktorý sa prispôsobí malému telíčku. Mäkkým modelom sa určite vyhýbajte.
Nezabudnite na správnu údržbu, postieľku a matrac si vyberajte aj podľa toho, akým spôsobom a ako ľahko je možné ich čistiť. Materiál by mal byť priedušný, ľahký a umožňujúci jednoduché a efektívne vetranie. Týmto požiadavkám vyhovujú napríklad matrace s pohánkou, ktoré popri tom, že podporujú správny vývin detskej chrbtice, zabraňujú aj vzniku roztočov a baktérií vo vnútri matraca, na jeho povrchu a na detskej pokožke.
2-4 roky
Ak je vaše dieťa zvyknuté na matrac s kokosovým vláknom v postieľke, a s touto alternatívou je spokojné, tak pravdepodobne aj v tomto veku mu to bude vyhovovať. Vychádzajúc z telesnej hmotnosti ešte stále je opodstatnené vybrať tvrdšiu posteľ alebo zostať pri rovnakej tuhosti ako doteraz. No či už sa nejaká menšia zmena vyžaduje alebo nie, stále platí, že mäkké matrace pre malé telíčka nie sú vhodné. Pripravte sa na to, že výmena môže byť indikovaná niečím iným, novým: aktívnym preťažovaním počas večerných tancovačiek, objavovaním sveta cez dotyky, ťahanie alebo búchanie. Pokiaľ váš potomok sa rád venuje týmto aktivitám vrátane skákania na posteli, popozerajte sa napríklad medzi matracmi s ťaštičkovými pružinami.
4-10 rokov
V tomto veku príbytok telesnej hmotnosti u detí je naozaj výrazný. Znamená to, že mäkší matrac už má svoje miesto v detskej izbe. Ale aj teraz by sa mal pohybovať v rovine „polotvrdý-tvrdý“, pretože rast stále intenzívne prebieha. Na zónové matrace (to sú také, ktoré nie sú vyrobené z jedného kusa, je teda rozdelený na zóny) sú ešte stále malé.
Pubertálny vek
V tomto období môžete prejsť na matrace pre dospelých, čiže na veľkosť 90×200 cm. Pred tým, ako sa pustíte do výmeny nábytku detskej izby, sa porozprávajte so svojím dieťaťom o jeho vlastných preferenciách. Mal by to byť spoločný projekt, a okrem zdravotných a praktických aspektov rešpektujte aj vlastný vkus a štýl pubertálneho člena vašej rodiny. Samozrejme, pokiaľ by to mala byť posteľ, ktorá neprospieva zdravému vývinu chrbtice, ponúknite svojmu dieťaťu podobnú alternatívu v súlade s jeho fyziologickými potrebami. Napríklad, namiesto bohémskeho lôžka v podobe obyčajného matraca na podlahe mu navrhnite veľmi moderný futon pre deti. V našich končinách možno ešte nie je tak rozšírený, no na stránke matrachello.sk nájdete veľmi kvalitné modely rešpektujúce vývin detského pohybového aparátu.
Najnovšie články
